Saúde: Os benefícios da laranja

Olá meus amores! Tudo bem com vocês? É sempre importante mantermos sempre informados, ainda mais quando se trata da saúde. Por isso trouxe aqui uma dica bem rapidinha sobre alguns benefícios que a laranja traz para a nossa saúde!







Só de olhar para essa imagem acima dá aquela vontade de tomar suco de laranja né?!

Mas chega de blábláblá e vamos para o que interessa. Seus benefícios são:

• Ajuda a corrigir a acidez do sangue;


• Ajuda a controlar a acidez sanguínea; 


• Melhora os problemas digestivos;


• Melhora os problemas intestinais;


• Dá imunidade;


• Ajuda a combater o colesterol avançado;


• Ajuda a prevenir e combater resfriados e gripes. 

A laranja é um importante aliado da nossa saúde, é interessante incluir esse alimento no nosso dia-a-dia, em sucos, bolos, vitaminas....mas lembre-se que deve ser a fruta, não produtos artificiais.



Por hoje é isso amores, tenham uma quarta-feira abençoada e até a próxima!